Fortalece el cabello y las uñas, mejora el estado de la piel y combate el envejecimiento prematuro. Alimentos ricos en vitamina E: aceite vegetal, almendras, nueces de cedro, brócoli, mango, semillas de girasol, aguacate, mantequilla de cacahuete, salmón del Atlántico, pimiento morrón. La vitamina E pertenece al grupo de las sustancias liposolubles. Para acelerar y…
